哪里有生活,哪里就有幸福。
生活中,每個(gè)人都會經(jīng)歷垂頭喪氣的時(shí)刻。
對什么也提不起興趣,什么也不想做,覺得做什么都沒有意義,就像得了感冒一樣,渾身提不勁。
這種時(shí)候,與其深陷情緒無法自拔,不如給自己放個(gè)假,去感受生活,你會發(fā)現(xiàn)幸福其實(shí)并不遙遠(yuǎn)。
小編分享幾個(gè)生活小習(xí)慣
讓幸福指數(shù)直線上升。
往后的日子,愿你的每一天都是晴天。
01幸福始于美妙的早餐「餐廳」
煮上一壺醇香的咖啡
為自己煎一個(gè)愛心荷包蛋
在和煦的晨光下
安然享用一頓美味的早餐
用美食喚醒一天的活力
02讀一本書,感悟美好「陽臺」
陽光傾灑,微風(fēng)吹拂
輕輕拿起那一本未讀完的書
找一個(gè)舒適的姿勢
慢慢走進(jìn)書的世界,任由想象馳騁
遠(yuǎn)離外界的諸多紛擾
感悟另一個(gè)世界的美好與溫度
03享受與身邊人相處的時(shí)光「客廳」
陪著家人在客廳看看電視
其樂融融
或是周末約上三五好友
聊聊彼此的近況
享受與家人、朋友相處的時(shí)光
用愛與溫暖
賦予自己更多的能量
04學(xué)會享受一個(gè)人「浴室」
不管這一天多忙多累
盡量為自己留下安靜的獨(dú)處時(shí)間
漫步到公園散散心
或在浴室沖個(gè)澡,放下疲憊的心
慢下來,去思考
心平氣和地與自己對話、碰撞
幸福就在身邊,亟待著我們?nèi)グl(fā)現(xiàn)、品味。
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